Kombinacija kurkume i meda se često spominje kao moćan prirodni antibiotik koji može ojačati imunitet, pomoći u liječenju prehlade i grlobolje, te pritom ne oštetiti crijevnu floru.
RECEPT : Za pripremu ovog recepta, pomiješajte 1 žličicu kurkume s 1 žličicom meda, te konzumirajte ovu smjesu jednom dnevno. Ova kombinacija može pomoći u smanjenju upala u tijelu i ubrzati proces ozdravljenja. Važno je napomenuti da ova kombinacija ne zamjenjuje savjetovanje s liječnikom i primjenu propisanih lijekova.
Kurkuma je začin koji se tradicionalno koristi u ayurvedskoj medicini kao prirodni lijek za razne zdravstvene probleme. Glavni sastojak kurkume je kurkumin, koji ima snažna antioksidativna, protuupalna i antibakterijska svojstva. Ova biljka se koristi za ublažavanje simptoma artritisa, probavnih problema, kardiovaskularnih bolesti, depresije, pa čak i raka.
Studije su pokazale da kurkumin ima sposobnost smanjiti upalu u tijelu i ublažiti bol u zglobovima kod osoba koje pate od artritisa. Također se vjeruje da kurkumin može pomoći u prevenciji srčanih bolesti i poboljšanju kognitivnih funkcija mozga.
Kada se kurkuma kombinira s drugim sastojcima kao što su med ili crni papar, njena apsorpcija u tijelo se poboljšava. Ova kombinacija može pomoći u jačanju imuniteta, smanjenju upale u tijelu, te pomoći u liječenju prehlade i kašlja.
Iako kurkuma ima brojne zdravstvene prednosti, važno je imati na umu da ova biljka može interakirati s nekim lijekovima i izazvati neželjene učinke u nekim ljudima. Prije nego što počnete uzimati kurkumu kao dodatak prehrani ili lijek, uvijek se savjetujte sa svojim liječnikom.
Kombinacija meda i kurkume je popularna u tradicionalnoj medicini zbog svojih potencijalnih ljekovitih svojstava. Kurkuma, začin iz porodice đumbira, sadrži prirodni pigment kurkumin, koji ima snažna protuupalna, antioksidativna i antibakterijska svojstva. Med, s druge strane, ima antibakterijska svojstva i sposobnost ublažavanja upale.
Kada se med i kurkuma kombiniraju, stvaraju moćan prirodni antibiotik koji može pomoći u jačanju imunološkog sustava, smanjenju upale u tijelu, te pomoći u liječenju prehlade, kašlja i grlobolje.
Kurkumin ima nisku bioraspoloživost, što znači da se slabo apsorbira u tijelu. Međutim, kada se kombinira s medom, koji sadrži prirodne enzime koji povećavaju apsorpciju, kurkumin se može bolje apsorbirati u tijelu.
Važno je napomenuti da ova kombinacija ne zamjenjuje savjetovanje sa stručnjakom i uzimanje propisanih lijekova. Također, osobe koje su alergične na med ili kurkumu trebaju izbjegavati ovu kombinaciju ili se prije njenog uzimanja posavjetovati s liječnikom.
Kombinacija kurkume i meda se često spominje u kontekstu prirodnog antibiotika, a mnogi je zovu "zlatni med".
Kurkuma je začin koji posjeduje vrijedna svojstva za organizam, kao što su protuupalna, antioksidativna i imunostimulirajuća svojstva, te se koristi kao dio prevencije karcinoma.
S druge strane, med je poznat kao prirodni zaslađivač, ali također i kao namirnica koja pomaže u jačanju imunološkog sustava.
Kurkuma se može kombinirati s različitim namirnicama i biljkama kako bi se poboljšala njezina apsorpcija i pojačala njezina ljekovita svojstva. Primjerice, kurkuma se često kombinira s crnim paprom, jer piperin, aktivni sastojak crnog papra, poboljšava apsorpciju kurkuminoida u tijelu. Također se preporučuje kombinirati kurkumu s maslinovim uljem, kokosovim uljem ili drugim zdravim mastima, jer se kurkumin topljiv u mastima. Kurkuma se također može kombinirati s đumbirom, koji ima slična protuupalna svojstva, te s medom, koji ima prirodna antibakterijska svojstva i pomaže u umirivanju upale. U svakom slučaju, prije korištenja kurkume kao lijeka, važno je konzultirati se s liječnikom kako bi se osiguralo da je sigurna za Vas i kako bi se izbjegle eventualne interakcije s drugim lijekovima koje koristite.
Biber i kurkuma često se kombiniraju jer piperin, aktivni sastojak crnog papra, poboljšava apsorpciju kurkuminoida koji se nalaze u kurkumi. Kurkuminoidi su skupina prirodnih spojeva koji se nalaze u kurkumi i odgovorni su za većinu njezinih ljekovitih svojstava. Naime, kurkuminoidi su slabo topljivi u vodi i loše se apsorbiraju u tijelu, stoga biber pomaže u povećanju njihove bioraspoloživosti. Na taj način, dodavanje crnog papra u jela koja sadrže kurkumu može pomoći u poboljšanju učinkovitosti kurkume kao prirodnog lijeka. Međutim, treba napomenuti da pretjerana konzumacija biber i kurkume može izazvati iritaciju probavnog sustava, stoga je važno pridržavati se preporučenih doza.
Ovaj recept za kurkumu i med je vrlo jednostavan i brz za pripremu Potrebni su samo dva sastojka - Kurkuma i Med
Najbolji Antibiotik . Osim toga, dobrog je okusa
Jedna jušna žlica Kurkume i 100 g Meda su dovoljni za pripremu ove smjese.
Kurkumu i med treba pomiješati koristeći drvenu žlicu, jer se med loše ponaša u kontaktu s metalom. Smjesu treba pohraniti u posudu i može se koristiti kao preventivna mjera protiv prehlade, ali i za olakšavanje simptoma prehlade i gripe. Smjesu kurkume i meda možete umiješati u mlijeko ili čaj kako bi se pojačao njezin učinak. Ovaj prirodni lijek ima protuupalna i antibakterijska svojstva, a njegova redovita konzumacija može pomoći u jačanju imunološkog sustava i očuvanju zdravlja. Važno je napomenuti da prije korištenja ovog prirodnog lijeka treba konzultirati se s liječnikom, pogotovo ako se uzimaju neki drugi lijekovi ili imate neke zdravstvene probleme.
Kada koristite med i kurkumu za prevenciju prehlade, preporučuje se uzeti pola žličice mješavine svakih nekoliko sati. U slučaju da se prehlada već razvila, trebali biste uzeti pola žličice svakih sat vremena prvog dana, pola žličice svakih dva sata drugog dana, a pola žličice 3-4 puta dnevno trećeg dana. Međutim, osobe koje pate od hemofilije, hipertenzije ili dijabetesa trebaju se konzultirati s liječnikom prije korištenja ove mješavine jer kurkuma može smanjiti razinu šećera u krvi i razrijediti krv. Također, osobe s bolestima žučnog mjehura trebaju biti oprezne jer kurkuma može uzrokovati kontrakciju mišića žučne vrećice. Ova mješavina također se može koristiti za olakšavanje simptoma prehlade i grlobolje, a može se dodati u čaj ili mlijeko. Kurkuma i med su odlični izbor za liječenje grla i pluća, posebno ako ste nedavno uzimali antibiotike jer se preporučuje smanjivanje njihove upotrebe kako se ne bi postao otporan na njihovo djelovanje.
Med i kurkuma
Kombinacija đumbira, kurkume i meda
Korisna je za potporno liječenje i može pomoći u borbi protiv infekcija, upala i mučnine, te poboljšati cirkulaciju i detoksikacijske procese u organizmu. Med ima poznata ljekovita svojstva i koristi se u liječenju brojnih bolesti.
Da biste pripremili ovaj pripravak, trebat će vam pola šalice meda, 4 čajne žličice đumbira, 2 čajne žličice kurkume i jedan limun. Sve sastojke pomiješajte u posudi i dodajte još đumbira ili kurkume po potrebi. Prelijte smjesu u staklenku i čuvajte u hladnjaku.
Kad god vam zatreba, dodajte dvije jušne žlice u omiljeni čaj ili razmutite u toploj vodi. Ova kombinacija će pomoći u jačanju imuniteta i ublažavanju simptoma respiratornih infekcija.
Kurkuma i maslinovo ulje u kombinaciji s paprom
Preporučuju se za najteža oboljenja. Ovi sastojci imaju poznata ljekovita svojstva i mogu pomoći u borbi protiv upala i drugih bolesti.
Za pripremu ovog pripravka, trebat će vam 1/4 čajne žličice kurkume, pola čajne žličice maslinovog ulja i prstohvat papra. Pomiješajte sve sastojke i možete ih konzumirati sami ili ih dodati jelima. Preporučuje se svakodnevni unos ove kombinacije kako bi se poboljšalo zdravlje.
https://www.nezavisne.com/zivot-stil/hrana-pice/Kurkuma-moze-ono-sto-hemioterapija-ne-moze/418799
VIDEO O KURKUMI BROJ 1
VIDEO O KURKUMI BROJ 2
VIDEO O KURKUMI BROJ 3
VIDEO O KURKUMI BROJ 4
100 tagova za Kurkumu i Med kao lijek
- kurkuma
- med
- prirodni lijek
- alternativna medicina
- zdravlje
- prirodno liječenje
- ayurveda
- začini
- superhrana
- kurkumin
- antibakterijsko djelovanje
- antioksidanti
- protuupalno djelovanje
- detoksikacija
- prehlada
- gripa
- imunitet
- imunološki sustav
- bakterije
- virusi
- bolesti dišnog sustava
- astma
- alergije
- artritis
- osteoartritis
- reumatoidni artritis
- migrene
- anemija
- krvni tlak
- srce
- cirkulacija
- dijabetes
- rak
- Alzheimerova bolest
- depresija
- tjeskoba
- nesanica
- digestivni sustav
- želučani problemi
- nadutost
- probavni problemi
- zatvor
- proljev
- čir na želucu
- gastritis
- upala crijeva
- sindrom iritabilnog crijeva
- mršavljenje
- dijeta
- zdrava prehrana
- jutarnji napitak
- zaštita jetre
- anti-aging
- koža
- akne
- ekcem
- psorijaza
- vitiligo
- pigmentacija
- prirodna kozmetika
- kosa
- vlasište
- rast kose
- sjaj kose
- kozmetički tretmani
- sunčeve zrake
- opekline od sunca
- zdravi zubi
- usna šupljina
- desni
- bijeli zubi
- prirodno izbjeljivanje zubi
- oralna higijena
- gubitak kose
- loš zadah
- zaštita od slobodnih radikala
- anti-stres
- imunomodulator
- gubitak apetita
- povećanje apetita
- povećanje energije
- nadbubrežne žlijezde
- endokrini sustav
- hormonalna ravnoteža
- menstrualni problemi
- PMS
- menopauza
- plodnost
- potencija
- seksualno zdravlje
- erektilna disfunkcija
- libido
- spermatogeneza
- sportaši
- mišići
- zglobovi
- tetive
- ligamenti
- sportske ozljede
- rehabilitacija